天气越来越热，为了赶走燥热，很多人会经常吹风扇或者开空调，虽然能够降温解暑，但是如果长时间对着头部吹就容易造成偏头痛的情况，此时就可以通过穴位推拿的方法来缓解偏头...

如今很多上班一族工作时需要长时间对着电脑，眼睛很容易疲劳，其实眼睛一旦过度疲劳，就会引起头痛、肩痛、焦躁等一系列不良反应，那么如何缓解呢？今天南京按摩小编就教大家...

spa的手法有很多，不同的手法适应的情况也不一样，不过无论哪种手法都需要不断的练习才能熟练掌握，今天南京spa小编就带大家一起来学习下spa手法中的抖法和振法，一起涨涨见识吧...

在平时不经常运动和锻炼的人如果偶然进行一些运动的话是非常容易出现抽筋的情况的，相信大家都曾经有过这种体验，那么如果我们出现了抽筋的情况的话要如何进行调节呢？下面我...

现在正是疫情后返程的高峰时期，我们在返程时候往往因为购票困难或者是路途较远导致在路上非常的难受，像失眠就是非常常见的问题。其实我们大家不要困扰，可以用一些spa的手法...