利用中医按摩可以防治尿失禁
2020-03-09
  大部分人都知道中医按摩,不过对于中医按摩的好处了解的人却不多,例如利用中医按摩可以防治尿失禁,今天南京伊美小编就给大家聊聊这个话题。

中医按摩

  通常来说,中老年人患尿失禁病是常见病,如果能够坚持按摩气海穴,可起到防治尿失禁的效果。

  按摩方法:平卧在平板床上,利用右手食指直接点压肚脐下2寸处,自觉局部有酸、胀感觉时,说明选准穴位。开始以顺时针方向按摩 100次,再以逆时针方向按摩100 次,每日2次,坚持按摩1周后,绝大部分患者自觉症状有好转,再坚持l~2周按摩,可明显缓解。

  按摩禁忌:在治疗期内,禁饮酒及辛辣食物。适当吃些五谷杂粮及新鲜蔬果。同时,患者可在每晚临睡前用盐温水烫双脚20~30分钟。